Kraków, Śliczna 34B/101
Miejsce psychoterapii,
wsparcia i rozwoju
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Terapia Schematu
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram w lepszym poznaniu siebie i swoich zachowań, towarzyszę w trudnych momentach życiowych i pomagam wprowadzać zmiany, zgodne z celami i wartościami.
Konsultacja
Wstępne spotkanie, na którym wspólnie rozważymy zgłaszane trudności i potrzeby, zastanowimy się nad kierunkami dalszej pracy. Możliwość wstępnej diagnozy.
Psychoterapia
Cykl sesji terapeutycznych, skoncentrowanych na wspólnie ustalonych celach. Podstawy nurt to CBT (terapia poznawczo-behawioralna) lub Terapia Schematu. Są to metody o udowodnionej naukowo skuteczności.
Wsparcie
Pomoc w trudnych sytuacjach życiowych, podjęciu ważnych decyzji lub wprowadzeniu zmian życiowych. Spotkanie prowadzone technikami Dialogu Motywującego.
O mnie
Anna Sarnecka
Jestem psycholożką i psychoterapeutką CBT oraz Schematu w trakcie certyfikacji, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, certyfikowaną Terapeutką Dialogu Motywującego i Trenerką Umiejętności Społecznych
Wykształcenie uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, na kierunku Psychologia, ze ścieżką: Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobyłam na oddziałach szpitalnych, w poradniach oraz fundacjach na terenie Krakowa i okolic. Pracuję zgodnie z etyką zawodową, pod stałą superwizją indywidualną i grupową. Prowadzę warsztaty oraz zajęcia dydaktyczne dla studentów.