Kraków, Śliczna 34B/101
> Konsultacje
> Psychoedukacja
> Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Z elementami ACT i Terapii Schematu.
W czym możemy pomóc?
Wsparcie w lepszym poznaniu siebie i swoich zachowań, towarzyszenie w trudnych momentach życiowych i pomoc we wprowadzaniu zmian, zgodne z wartościami i celami.
Konsultacja
Niezobowiązujące spotkanie, na którym wspólnie rozważane są trudności i perspektywy dalszej pracy. Możliwość wstępnej diagnozy.
Psychoterapia
Cykl sesji terapeutycznych, skoncentrowanych na wspólnie ustalonych celach. Podstawy nurt to CBT (terapia poznawczo-behawioralna). W zależności od potrzeb możliwa jest terapia ACT oraz elementy Terapii Schematu.
Wsparcie
Pomoc w trudnych sytuacjach życiowych, podjęciu ważnych decyzji lub wprowadzeniu zmian. Prowadzone technikami Dialogu Motywującego.
O nas
Anna Sarnecka
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji (Akademia Motywacji i Edukacji AMiE w Warszawie, rekomendowana przez PTTPiB), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, certyfikowanym Praktykiem Dialogu Motywującego i Trenerem Umiejętności Społecznych.
Wykształcenie uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, na kierunku Psychologia, ze ścieżką: Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Pracuję zgodnie z etyką zawodową, pod stałą superwizją.
Anna Radecka
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę w kursie Mindfulness Based Living Course (MBLC), prowadzącym do uzyskania uprawnień nauczania umiejętności uważności, organizowanym przez Mindfunless Association Polska. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Mindfunless Association Polska.
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Ignatianum ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Pracuję pod stałą superwizją.
