O mnie
Anna Sarnecka
Jestem psycholożką i psychoterapeutką CBT po całościowym czteroletnim szkoleniu (w Akademii Motywacji i Edukacji AMiE w Warszawie, rekomendowanej przez PTTPiB).
Jestem również po całościowym szkoleniu z Terapii Schematu, w trakcie przygotowania do uzyskaniu certyfikatu ISST (International Society of Schema Therapy).
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, certyfikowaną Terapeutką Dialogu Motywującego i Trenerką Umiejętności Społecznych.
Ukończyłam Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek: Psychologia, ze ścieżką Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. jako psycholog – stażysta na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, w PPP Krakowskim Ośrodku Terapii, w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym, w Placówce Wsparcia Dziennego oraz pracując jako Psycholog – Terapeuta z osobami dorosłymi i wkraczającymi w dorosłość w poradniach na terenie Krakowa i okolic. Prowadzę warsztaty oraz zajęcia dydaktyczne dla studentów.
Obecnie pracuję m.in. z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, potrzebujących wsparcia w relacjach, cierpiących z powodu lęków, zmartwień, wahań nastroju, perfekcjonizmu, pracoholizmu, krytycznego myślenia o sobie, pragnących wprowadzić zmiany życiowe. Terapię prowadzę w nurcie poznawczo-behawioralnym i/lub terapii schematu, korzystam z elementów terapii akceptacji i zaanagażowania (ACT) oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT), poddając się regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.